我国著名心理学家黄希庭认为：焦虑是个体对即将来临的、可能会造成的危险或威胁所产生的紧张、不安、忧虑、烦恼等不愉快的复杂情绪状态。王极盛认为，焦虑是指个体由于不能达到目标或不能克服障碍、威胁，使自尊心和自信心受挫，或因失败感和内疚感增加而形成的一种紧张、不安、带有恐惧的情绪状态。Krug 认为焦虑是个体对外部环境或事件与内在想法及感受的一种不愉快情感体验。焦虑通常可以分为两类：现实性焦虑和病理性焦虑。现实性焦虑是指，个体对现实或潜在挑战、障碍或威胁的一种情绪反应，是个体在面临其不能控制的事件或情景时的正常反应，如个体对周末要进行的考试感到紧张、焦虑。个体焦虑的强度往往与现实或潜在威胁的程度相一致，即潜在威胁程度越大，焦虑程度就越高，反之，潜在威胁程度小，焦虑程度就相对较低。如果现实/潜在威胁减弱或消失，个体的焦虑程度也会随之降低或消失。例如，对于初中生而言，月考与期末考相比，前者的焦虑程度远小于后者。适当的焦虑有利于个体“唤醒”潜能和资源来应对威胁，是个体成长不可缺少的情绪，所以现实性焦虑是个体适应环境和解决问题的基本情绪反应，是人类进化的产物。病理性焦虑是指，个体对无现实依据或没有具体原因的事情感到紧张不安，甚至恐惧的心理。病理性抑郁的个体常伴有明显的自主神经功能紊乱，常常出现主观痛苦感或社会功能受损。临床和流行病学研究表明，焦虑障碍与自杀意念和自杀未遂之间存在显著正相关。

胡春梅对两千余名中学生调查发现，79%的中学生对学业成绩（考试分数）存在着过度焦虑现象。张德甫认为中学生的学习焦虑是一个较普遍的问题，其检出率为60%。万鹏飞等人研究发现大连地区学生的焦虑发生率24%。因此，在我国初中生的焦虑问题较为普遍。顾宇莲等人对安徽省一千多名初中生调查的结果显示，当前初中生具有较普遍的学习焦虑问题。重视青少年的焦虑，有利于预防和缓解因焦虑而引发的生理和心理问题，诸如、失眠、抑郁、注意力不集中、自杀意念等。已有研究表明个体的焦虑程度与其日后的心理疾病存在因果关系。中学生学业压力与焦虑存在正相关关系，学业压力是引起焦虑水平上升的危险因子。楼玮群等人的研究表明，学业压力是影响中学生焦虑的重要因素之一。中学生主要的任务就是学习，特别是面临着中考与高考的毕业班学生，学习任务繁重、竞争压力大、大部分学生十分重视考试分数，学业压力的大小与考试分数的高低点可能是引发中学生焦虑的重要因素。Kloet等人认为压力可以导致焦虑的情绪和焦虑症。因此，积极关注初中生焦虑问题，可以预防和缓解因焦虑引发的一系列心理问题，促进中学生身心的健康发育。

王极盛编写的《中学生焦虑焦虑量表》，该量表共20个项目，可归类为4个因子：一般焦虑、与人际关系有关的焦虑、考试焦虑、作业焦虑。每一个项目都采用5级评分制，包括无、轻度、中度、偏重、严重五个等级。该量表的α系数为0.92。

中学生焦虑量表（Chinese Secondary School Students Anxiety Scale，CSSAS）

以下是有关你最近一星期来的心理状态的一些题目，请注意数字所代表的意义，每个题目后只能选一个等级，请在相应的空格中打勾，每个题目都要回答。

无1
轻度2
中度3
偏重4
严重5

1.我心理焦虑。
2.我不愿与同学交往。
3.我对学校生活反感。
4.我考试前紧张不安。
5.我担心父母生病。
6.我在众人面前说话紧张。
7.我讨厌做作业。
8.考试前，我担心考不好受父母责备。
9.我感到我有坏事情将要发生。
10.我担心别人看不起我。
11.我担心学习成绩不好。
12.考试前我担心考不好对前途有影响。
13.我无缘无故地感到紧张。
14.我害怕别人注意我的短处。
15.我讨厌学习。
16.我担心考不好在同学面前丢脸。
17.我对许多事情心烦。
18.我担心老师是怎样看待我的。
19.我害怕老师课堂提问。
20.由于考试时紧张我考不出实际水平。