心理压力感是指个体面对日常的各种生活事件、突然的创伤.性体验、慢性紧张(工作压力、家庭关系紧张)等压力源时所产生的心理紧张状态¨。学习压力感则是指个体由于学习方面的压力源(包括成绩、竞争等)而引起的焦虑和压抑体验。

韩冬根据田澜,邓琪编制的《大学生学习压力感问卷》然后结合本文研究的问题和实际情况改编而来的。原量表共7个维度,而本次问卷根据本文研究实际需要选取了其中五个维度,分别为就业前景压力、学业成效压力、学业竞争压力、学习气氛压力、课业负担压力五个分量表,共24个项目。

大学生学习压力感问卷修订版(learning stress inventory for college students)

1完全不符合
2比较不符合
3不确定
4比较符合
5完全符合

1.我常因学习效率不高而苦恼。
2.学校的学习气氛使我体验到了压力。
3.在学习上,我十分在乎别人对我的评价。
4.我担心所学专业的就业前景不好。
5.因学习方法不好而感到痛苦。
6.我周围的同学学习抓得都很紧。
7.班级同学之间的学习竞争很激烈。
8.担心自己学习的知识难以应用于现实。
9.同学的学习劲头很高涨。
10.我很担心学习成绩下滑。
11.我担心自己因某种能力欠缺,将来找不到理想的工作。
12.担心现在学的知识不能适应未来社会的变化。
13.因浪费学习时间而懊悔。
14.我害怕在学习竞争中失败。
15.我害怕他人说我学习不好。
16.人际关系状况会削弱我的学习成绩。
17.我时常担心别人的学习成绩会超过我。
18.有些专业课程的学习令我感到很吃力。
19.我担心自己找不到好工作。
20.我常为考试成绩不理想而感到苦闷。
21.担心因参与学习以外的活动而影响学习成绩。
22.所修的专业课程太多。
23.我用于学习的时间太不够了。
24.每周的课时太多。

温馨提示:此处为隐藏内容,评论回复后方可阅读。

学习前景压力包含与就业、适应社会需求等方面有关的压力事件;学习成效压力则是指来自于学习成绩好坏、学习方法的适用与否、学习时间与学习效率等方面的压力;学业竞争压力是指学校的学业要求、考试成绩的比较、学科竞赛及别人的评价等方面的压力;学习气氛压力是指个体所在群体的学习氛围对其造成的压力;课业负担压力是因课业负担、交际活动等导致的对身心承受力的影响。

参考文献:
田澜,邓琪田澜,邓琪大学生学习压力感问卷的初步编制《中华行为医学与脑科学杂志》2007,16(08)10.3760/cma.j.issn.1005-8559.2007.08.034
韩冬.旅游管理专业本科生主观幸福感、学业压力及其应对方式研究[D].沈阳师范大学,2017.