孤独感量表（University of California at LosAngels，UCLA）

孤独感的研究始于20世纪70年代末，虽然取得了大量的相关研究成果，但人们对孤独感的定义却始终没有统一的标准。Weiss认为孤独感是一种主观的心理感受或体验，指当个体感觉到人际关系不良，内心渴望交往，但实际的交往水平达不到预期效果时的心理体验(Weiss,1973)。Perlman 和 Peplau 认为孤独感是一种不快乐的情绪体验，产生孤独感的原因是个体缺乏数量足且质量高的社会关系网络(Perlman,Peplau,1982)。Schmidt 和 Sermat 认为，孤独感的产生是因为个体感觉到现实中的人际关系与其期望拥有的差距太大(Schmidt,Sermat, 1983)。后来，Weiss修正了孤独感的定义，他认为孤独感是指个体感觉到缺乏令人满意的人际关系，对人际交往的渴望与自己实际的水平产生很大差距时引发的的一种主观心理感受或体验，伴有孤寂、绝望、苦闷等不良情绪反应和难以承受的精神空落感(Weiss,1978)。国内学者也对孤独感的定义进行了探讨。朱智贤认为，孤独感是指当个体处于某种闭塞、陌生或特定的环境时，产生的一种孤寂、郁闷的情绪情感(朱智贤,1989)。岑国祯将孤独感定义为一种消极心理状态，主要是因为个体的人际关系未能达到他的社会期望，进而产生的被忽视和遗忘的心理(岑国祯,1996)。黄希庭认为，孤独感是一种负性的情绪体验,这种不愉快地情绪体验是在个体缺乏亲密的人际关系时产生的(黄希庭,2004)。李传银等在综合了国内外多种关于孤独感定义的解释后提出：孤独感是当个体感觉到缺乏令人满意的人际关系,自己对交往的渴望与实际水平产生差距时而引发的一种主观心理感受或体验,常伴有孤立、寂寞、无助、郁闷等不良情绪反应和难耐的精神空落感(李传银, 王燕,1999)。

关于孤独感的概念，人们的理解不一，观点不同。可以从众多的解释中总结出较为一致的看法：第一，孤独感是个体的一种主观的心理感受或情绪体验，而非客观的社交孤立的状态；第二，孤独感源于人际交往，个体无法从人际关系中获得满意的体验时产生的落差；第三，孤独感是一种不愉快的负性情绪体验，常伴有痛苦、无助、郁闷、寂寞的消极情绪反应。综上所述，本研究认为孤独感是一种因对人际关系的不满而产生的不愉快、痛苦的主观情绪体验。

孤独感量表(UCLA)是由Russell等人在1978年编制的。1995年，我国王登峰教授对其进行了修订，使量表更适用于大学生群体，该量表能够测量大学生由于对自己的人际交往情况不满而产生的孤独感。该量表含有18个项目，按照具有某种感觉的频度分成 4 级评分：1=从不；2=很少；3=有时；4=经常。计算所有项目的总分即为孤独感的测量分数，分数越高表明孤独感越高。该量表的同质性信度(α系数)为0.92。按奇偶项分半后计算两半测验相关为0.852，修正后分半信度为0.93。修订后的量表有着很高的内部一致性，及较高的内容效度、构想效度和效标效度，达到了心理统计学的标准，因此可用于大学生群体相关关的研究和测量工作。

孤独感量表（University of California at LosAngels，UCLA）

下列是人们有时出现的一些感受，对每项描述，请指出你具有那种感觉和频度，并在最符合你情况的答案处进行选择，现在开始吧！
1、从不
2、很少
3、有时
4、经常

1.我感觉自己和周围的人相处和谐。
2.我感到自己缺少别人的友情。
3.我的周围没有谁我可以向他（她）寻求帮助。
4.我不感到寂寞。
5.我觉得自己是同伴中的一员。
6.我想我和周围人有许多共同之处。
7.我的情趣不能被周围人所共享。
8.我是一个容易与人交往的人。
9.周围有让我感到亲近的人。
10.我有被别人遗忘的感觉。
11.我觉得我和周围人关系淡漠。
12.我感到没有人能真正理解我。
13.我觉得自己很孤立。
14.需要时，我能找到人陪伴我。
15.我能找到可与其谈心的人。
16.在我周围，有我能向其寻求帮助的人。
17.在我感觉自己和周围人缺少共同语言。
18.我觉得有人关心我。

参考文献：
王登峰.Russell孤独量表的信度与效度研究[J].中国临床心理学杂志,1995,(1):23-25.DOI:10.16128/j.cnki.1005-3611.1995.01.006.
赵妍.元认知干预技术对大学生孤独感干预效果的研究[D].辽宁师范大学,2018.