随着5G移动互联网技术以及微信朋友圈、QQ空间、短视频网站等社交媒体平台的发展与普及，自拍照、自拍视频等媒介的发布和传播成为了青少年自我呈现的一种主流新形式。然而，将自拍类照片及短视频发布至社交媒体中会给青少年心理健康造成一定影响。研究发现，个体在社交网站上传、浏览、评论自拍类照片或短视频等社交媒介时，其幸福感、饮食行为等会受到明显的影响。

在社交媒介中，个体往往在上传了自己的自拍照后，顾及到自己在公共平台的形象展示，会对自己上传的自拍反复自我观察，并产生一定感知和体验，称之为社交媒体外貌意识(appearance-related social mediaconsciousness,ASMC)。这种外貌意识强调个体对社交媒体中自拍照的感知和看法。国外研究发现，个体的社交媒体外貌意识水平越高，自我客体化水平、外貌焦虑和进食问题行为水平就越高，抑郁情绪也容易出现，并伴随体像不满和低自尊的行为表现。因此，社交媒体外貌意识对个体的身心健康会产生显著的影响。

Choukas-Bradley等人基于自己提出的概念内涵，以青少年群体为样本，开发了社交媒体外貌意识量表(appearance-related social media consciousnessscale,ASMCS)。该量表强调个体对于社交媒体中自己自拍照的态度和看法，更加强调外貌中的自我意识，受到相关领域研究者的关注和应用。Maheux在采用ASMCS测评青少年社交媒体外貌意识时，进一步验证了ASMCS良好的信度和效度，并发现了社交媒体外貌意识的性别差异。此外，Choukas-Bradley等人以青少年女生为被试，利用ASMCS验证社会文化理论框架时，发现ASMCS依然表现出较高的信度和效度。

社交媒体外貌意识量表(Appearance-RelatedSocial Media Consciousness Scale,ASMCS)：共13个条目，采用7点计分(1=从不，2=几乎从不，3=很少，4=有时，5=通常，6=几乎总是，7=总是)，总分越高表示个体社交媒体外貌意识水平越高。量表为单因子结构。量表的平均方差抽取量(AVE)是0.54，组合信度(CR)是0.85，验证性因子分析拟合度良好。量表总分与BBS总分、AAS-BV总分、SDS总分及DEBQ总分均呈显著正相关，与SES和MAAS总分均呈显著负相关。量表的Cronbach’α系数和分半信度分别是0.81和0.75，四个月后重测的ICC系数是0.76。

社交媒体外貌意识量表（Appearance-RelatedSocial Media Consciousness Scale，ASMCS）

1.拍照时我会想，把自拍照发布到社交媒体上之后，这些照片看起来会是什么样子的
2.当有人在社交媒体上看见我的照片时，我会想我身体某些部位在照片中看起来会是什么样子的
3.即使我一个人的时候，我也会想象自己身体在社交媒体照片中的样子
4.平时，别人在社交媒体上看到我的照片时，我会想我的身体会有多么吸引人
5.我会试图猜测别人在社交媒体上看见我的照片时会有什么反应
6.我在照片中的吸引力比我在社交媒体上做的其他任何事情都重要
7.当我去参加社交活动时，与娱乐相比，我更关心的是发布在社交媒体上的照片看起来有多吸引人
8.如果一张没吸引力的照片被传到社交媒体上，我会感到糟糕
9.我一次又一次地在社交媒体上观看自己的照片
10.我会放大社交媒体中的照片来查看自己身体的特定部位
11.如果有人拍了我的照片并准备上传到社交媒体上，我会要求检查一下以确保自己看起来不错
12.在把自拍照上传到社交媒体之前，我会先使用裁切或滤镜功能处理一下以保证自己看起来更好
13.如果有人拍我的照片并准备上传到社交媒体上，我会摆出一种特殊的姿势，尽可能地使自己看起来更有吸引力

参考文献：
黄明明,彭香萍,郭莉萍.社交媒体外貌意识量表中文版测评青少年的效度和信度[J].中国临床心理学杂志,2023,31(04):875-878.DOI:10.16128/j.cnki.1005-3611.2023.04.021.