国内的研究者将“Flow”译作“福乐”、“沉浸体验”、“心流体验”、“沉醉感”等(江静,2023；任俊,2009；李宏利,2010)。沉醉感（Flow）是一种积极情绪，这一概念最早由Csikszentimihalyi于上世纪60年代提出，他认为沉醉感是人们对某一活动或事物表现出浓厚的兴趣并能推动个体完全投入某项活动或事物的一种情绪体验。沉醉感的表现有愉快、幸福、满意和愉快等主观体验，这是一种重要的积极情绪，它有助于改善人类自身的生活品质。

Csikszentmihalyi等人总结了一系列相关研究结果指出，处于沉醉状态中的个体几乎都有以下几个共同特征：（1）体验活动本身成为活动的内在动机；（2）个体的注意力高度集中于当前所从事的活动中；（3）自我意识的暂时丧失；（4）行动与意识相融合；（5）出现暂时性体验失真，较典型的如觉得时间过得比平常要快；（6）对当前的活动具有较好的控制感；（7）具有直接的即时反馈，活动的每一个环节都是对上一活动环节的反馈；（8）个体所感知到的活动的挑战性和自身的技能水平间具有平衡性；（9）有明确的活动目标。
。

国内研究者雷雳(2012)在编制青少年学习沉醉感量表时认为青少年学习沉醉感是青少年在学习活动中出现的一种愉快、幸福、满意的积极情绪或沉醉感状态。

《青少年学习沉醉感量表》是雷雳等人(雷雳,2012)针对青少年在学习过程中所体验到的个体由于沉醉于学习活动而产生的状态来编制的一种测量工具，这个量表共划分为4个维度、12个项目。量表采用的是6点计分（也有学者使用五点计分）的方法，由被试对自己在学习活动中体验到的上述四个方面的相关经历的频率进行自评。将全部题目累计相加的平均分作为学习沉醉感的得分。总量表α系数为0．85，除了仅包含两个题目的时间感扭曲维度系数为0．65之外，其他维度系数均在0．79以上，它表明所形成的青少年学习沉醉感状态量表具有良好的信度指标。

青少年学习沉醉感量表（Scale for Adolescents’ Flow State in Learning ，SAFSL）

下列问题与你在学习活动过程中体验到的想法和感受有关。回想你在学习过程中，体验到的以下感受的频率，选择与你的体验最匹配的选项。答案无对错之分。

当你投入到你比较擅长科目的学习中时你觉得:

1从未
2很少
3有时
4经常
5总是

1.这种体验让我感到欣喜
2.我清楚自己要做什么
3.我不关心别人可能会怎样看待自己
4.我感觉到时间比平时过得快
5.我知道自己该如何表现
6.对我来说，这种体验是一种最好的奖励
7.我喜欢这种全身心学习的感受，想再次体验它
8.我很清楚自己的表现如何
9.我不关心别人可能会如何评价自己
10.我不担心别人会如何看待我
11.时间过得和平常不一样
12.我沉醉于投入学习中的感觉