学校适应（schoo.adjustment）是一个广义的多维概念，目前尚无明确统一的界定。在众多学者的阐释中，Ladd等人的定义被大多数研究采纳，认为学校适应主要指学生在学校背景下愉快地参与学校活动并能满足自己的需要和获得学业成功的状况。对中小学生而言，学校是他们生活和成长的重要场所。适应学校生活是中小学生发展的重要任务。因此，学生的学校适应状况被视为其发展及心理健康的重要指标。

中国中小学生学校适应成套量表由江光荣（2017）编制，其中高中生分量表总共有47条项目，采用5点计分，从1“从不如此”到5“总是如此”。高中版三个分量表的α系数分别为0.84，0.87，0.78；全量表的6周重测信度为0.73，三个分量表的重测信度分别为0.66，0.67，0.84。

中国中小学生学校适应成套量表（Set of School Adjustment Scales for Elementary and Middle School Students，Set-SAS 高中版）

指导语：下面有一些陈述句，请你根据自己的真实情况，在符合自己情况的数字上划“○”或打“√”。请确保每一个项目上有且仅有一个答案。

1从不如此
2很少如此
3有时如此
4经常如此
5总是如此

1.遇到不懂的内容，我就不想学下去了。
2.学习时，我规定好:什么时间学习什么。
3.我觉得学习没意思。
4.学习时，我容易注意力不集中。
5.解题不顺时，我会想想是否思路不对。
6.一提到学习我就厌烦。
7.我会反省自己的学习方法。
8.我相信自己能够掌握好课堂上的知识。
9.我喜欢选择富有挑战性的学习任务。
10.即使考差了，我也不怀疑自己的学习能力。
11.我对学习感到力不从心。
12.学习时，我会寻找知识点之间的联系。
13.我相信自己有能力解决学习中遇到的问题。
14.我一读书就犯困。
15.我相信自己有能力在学习上取得好成绩。
16.我受到同学排斥。
17.我没有真正的朋友。
18.我旷课或早退。
19.我向同学索要钱财。
20.我与老师发生矛盾与冲突。
21.我讨厌上学。
22.有老师讨厌我。
23.我用打架来解决问题。
24.我希望我病几天，这样可以不上学。
25.我难以融入集体。
26.在学校，我害怕主动与人交往。
27.老师对我不公平。
28.同学嘲笑或讽刺我。
29.我喜欢我的学校。
30.我和老师关系不好。
31.当我需要帮助时，没有人会帮助我。
32.我与同学相处融洽。
33.我在学校吸烟或喝酒。
34.老师令我感到紧张不安。
35.我害怕上学。
36.老师嘲笑或讽刺我。
37.一旦生气，我就难以平复。
38.总的来说，我对自己是满意的。
39.我认为自己一无是处。
40.我是自信的。
41.我会忍不住哭出来。
42.我容易情绪失控。
43.我难以表达自己的情绪感受。
44.我容易生气。
45.如果发生了烦心的事，我需要很长时间才能放下。
46.我认为我在班上是重要的一员。
47.我喜欢我自己。