任务厌恶量表（Avoidance of Task Scale）
国内外学者尝试从不同的角度对拖延的影响变量进行分类。Klingsieck(2013)将拖延的影响因素分为四大类别:个人特质因素(包括人格特质和类特质变量，如自尊、完美主义等)、动机因素(如自我决定、心理控制源等)、情绪因素(如焦虑、抑郁、任务厌恶等)、社会人口学因素(如:性别社会角色等)。还有学者从更加宏观的角度将影响因素分为内部因素和外部因素或主体因...
主动拖延量表(A new active procrastination scale，NAPS)
传统研究一直将拖延(procrastination)界定为个体的自我调节失败行为，它通常导致一系列的负性行为后果，使人无法按时完成任务，并且负面影响身心健康。Steel的元分析报告指出，拖延作为一种非理性延迟行为，普遍存在于各类人群中，80%-95%的人有拖延表现。另有研究认为，大约有15-20%的成年人以及50%的大学生是长期性拖延者，拖延者是无法自...
简版一般拖延量表（Short General Procrastination Scale，SGPS）
拖延（procrastination）指的是“尽管知道这种做法会给自己造成损失或带来负面影响，但仍自愿、不合理地延迟开始或完成预定行动方案的行为”。拖延已经成为一种普遍存在的现象，无论是在学习中还是在工作中，抑或是在决策中均有可能出现拖延行为。严重的拖延行为不仅大大降低了任务完成的效率和质量，如使个体的学业表现更差，还给个体的身心健康造成了严重的损害，...