世界卫生组织于1948年确定了全球范围内的健康定义，指出：“健康不仅是没有疾病和不虚弱，而且使身体、心理、社会功能三方面完美状态。这一定义，与郭享贞教授的定义在某种意义上，不谋而合。身体健康是指一般包括身体器官各项功能正常，没有明显器质性疾病，身体状况良好，无任何不适现象。心理健康概念的发展经历了一段过程，大概如下：心理学家英格里斯（H.B.Engli...
积极心理品质是人类文明和民族传统美德积淀在人内心深处并与时俱进、体现时代精神和核心价值观的一系列心理特质及其总合。这些心理特质具有鲜明的积极性、正向性、主动性、进步性、稳定性、建设性特点。包括人类固有的和后天形成的一切善意、美德和建设性的心理特点和心理力量，体现为积极的认知方式、积极的情绪情感、积极的意志、积极的习惯、积极的人格、积极的心态、积极的学习...
幸福 2.0 理论中研究中，积极心理学的主要目标是评价和发展蓬勃人生。塞利格曼指出，积极心理学的主题由若干个可以测量的元素组成，每个元素都能够促进幸福，然而没有一种元素能够简单地定义幸福。塞利格曼的幸福 2.0 理论五个元素共同组成了自由人的终极追求，这五个元素都要具备这样三个特点：①它对幸福 2.0 理论的研究具有特定的贡献；②许多人都将其视为终极追...
塞利格曼(2011)提出了自己的幸福模型，被称为“PERMA”，这个模型首先在他的畅销书《持续的幸福》中详细描述，然后被积极心理学实践者广泛采用。幸福 2.0 理论实质上是一种自由选择的理论，它的五个元素构成了自由人的终极追求。塞利格曼认为幸福的五个元素要具有以下三个特征：①它对幸福 2.0 有所贡献；②许多人都把它当做终极追求，而非追求其他元素的途径...
Bukowski 和 Hoza（1989）首先探讨了友谊质量这一重要概念。他们认为，友谊质量并非单方面的情感投射或行为表现，而是朋友间交往的双向互动过程。这种互动体现在多个方面，首先是朋友间彼此陪伴和交流的亲密程度。高质量的友谊通常伴随着深度的情感交流和频繁的互动，使双方能够在彼此的生活中找到共鸣和支持。其次，友谊质量还体现在双方解决冲突矛盾的能力水平...