父母元情绪理念量表(Parental Meta-Emotion Philosophy Scale)
不同父母所持的情绪理念不同。有的父母认为儿童的消极情绪是坏的, 不利于儿童情绪的发展。因此极力要求儿童控制消极情绪, 并尽可能采取减少、忽视、否认等措施来防止或阻止儿童表达消极情绪。而有的父母认为儿童的消极情绪是亲子亲密接触的机会, 并鼓励儿童以社会接纳的方式表达消极情绪, 当儿童表现出消极情绪后, 父母则给予更多的鼓励和关注(Gottman et a...
愤怒反刍思维量表（Anger Rumination Scale，ARS）
一些偶蹄类动物（如牛、羊等）会将吞咽下的食物再次返回口腔仔细咀嚼，然后再咽下，这种反复咀嚼、不断消化吸收的现象被称为反刍。这是动物界的反刍，我们人类在现实生活中有时候也会出现类似动物反刍的现象。如遭遇考试失败、人际冲突、受到欺负等负性生活事件后，很多人在较长一段时间都无法摆脱负性事件对自己造成的影响。他们会反复思考“这件事为什么会发生在自己身上”“我很...